- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem610
VIP Mã số BS297
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 151 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5g10%
- Fat 10.9g14%
- Carbs 13.3g4.8%
- Net Carbs 12.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, ớt, thìa là và nghệ vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho rau chân vịt và các nguyên liệu khác vào, nấu trên lửa vừa trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cà ri rau chân vịt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, ớt, thìa là và nghệ vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho rau chân vịt và các nguyên liệu khác vào, nấu trên lửa vừa trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức